Le rowing barre buste penché est l’un des meilleurs exercices de musculation pour développer l’épaisseur du dos.

On peut le réaliser en prise pronation (paumes de main vers l’arrière ou vers le bas) ou supination (paumes de main vers l’avant ou vers le haut). En fonction de la prise, on sollicitera différemment les muscles des omoplates et le grand dorsal.