Coaching personnel à Montpellier

JUST MY COACH est une agence de coachs sportifs privés à Montpellier pour les personnes qui souhaitent reprendre en main leur santé, retrouver une silhouette harmonieuse ou améliorer leurs capacités physiques. Notre agence de coaching vous donne accès à de nombreux avantages :

En plus du statut de service à la personne qui permet d’obtenir 50 % de déduction fiscale sur votre facture de coaching (par réduction ou crédit d’impôt), nous vous offrons de précieux conseils alimentaires et astuces santé pour améliorer votre hygiène de vie. Enfin, nous vous faisons économiser un gain de temps considérable dans l’atteinte de vos objectifs, grâce à notre expérience et expertise.

Nous mettons à votre disposition des coachs professionnels diplômés, spécialisés en coaching personnalisé. Parce qu’un suivi individualisé apparaît comme étant la méthode la plus sûre pour atteindre ses objectifs, nous organisons des séances d’entraînement sur mesure et adaptées à tous les profils.

COACHING DOMICILE

JUST MY COACH vous fait bénéficier d’un entraînement individualisé et d’un accompagnement global, sans avoir à sortir de chez vous: un personal trainer vient directement frapper à votre porte pour vous proposer des exercices physiques ludiques et originaux, mais aussi pour vous coacher mentalement à l’abri des regards indiscrets. Ce confort environnemental vous permettra d’exprimer vos désirs et vos sensations en toute simplicité, et ainsi d’établir une véritable relation de confiance avec votre coach personnel.

Contrairement à un cours de fitness conçu pour convenir à un maximum de personnes, JUST MY COACH se focalise sur vos propres besoins. Souple et soucieux de vous satisfaire, votre coach s’adapte à votre rythme de vie et à vos contraintes. Que vous vouliez perdre du poids ou vous muscler, vous tonifier ou vous affiner, votre coach sportif personnel prendra le temps de vous écouter pour établir un programme d’entraînement sur-mesure. Afin d’optimiser votre réussite, il vous donnera également de précieux conseils alimentaires et vous sensibilisera à une philosophie de vie plus saine.

COACHING EN SALLE DE SPORT

Pour ne plus perdre de temps et progresser
rapidement

En salle de sport, de votre choix ou dans l’une de nos salles partenaires à Montpellier, votre coach personnel sera à vos cotés afin de contrôler et corriger vos mouvements à chaque instant. Il sera en mesure de vous proposer une activité adaptée à votre condition physique, vos objectifs, votre âge, votre motivation, vos exigences, votre emploi du temps, et votre niveau de fatigue. Tout cela vous permettra de progresser de façon optimale et en toute sécurité.

Chaque séance sera complètement personnalisée, intégrée dans une planification qui vous sera propre et établie suite au 1er rendez-vous et en fonction de votre niveau et objectif. Aucune routine. Votre coach sportif sera également à votre écoute afin de répondre avec précision à toutes vos questions, aussi bien techniques, en sport ou en nutrition.

S‘entraîner intelligemment et efficacement avec les bonnes méthodes

Votre coach se chargera de vous enseigner la musculation, le renforcement musculaire, le cardio, le stretching et ses dérivés par tous les moyens pédagogiques à sa disposition. Vous disposerez alors des meilleurs outils pour vous permettre de modeler et sculpter votre corps, tout en développant vos qualités physiques !

  • Nos coachs sont à la fois pratiquants et entraîneurs
  • Ils ont suivi une formation d’état diplômante de coaching sportif (BPJEPS)
  • Ils continuent de se former et de mettre à jour leurs connaissances

COACHING GROUPE

Bassin Jacques Coeur - Quartier Port Marianne

Faites du sport en couple, entre amis ou collègues !

JUST MY COACH propose de vous entraîner tous ensemble en plein air, pour plus de convivialité et pour évacuer le stress du quotidien. Dans un parc, un jardin public, sur la plage, au stade, nos coachs vous accompagnent dans une atmosphère détendue. C’est une excellente manière de travailler et de cultiver sa motivation, grâce à la présence des autres participants et du coach, qui vous corrigera pendant toute la séance.

Carnon-Est à Carnon-Plage

Des séances de sport avec et sans matériel !

Avec JUST MY COACH, il est possible de faire des séances de sport avec ou sans matériel. Si besoin, votre coach se chargera d’emmener avec lui le matériel adéquat pour réaliser les exercices qu’il aura programmé. Auquel cas, votre coach sportif sélectionnera des mouvements naturels et holistiques, qui permettent le renforcement et l’assouplissement au poids du corps, le tout sous fond musical 🙂

VOUS AVEZ UN OBJECTIF, UNE AMBITION, UNE ENVIE ?

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