COACHING SPORTIF À DISTANCE

Vous en avez marre de ne pas progresser et de ne pas atteindre vos objectifs ?

Vous avez l’impression de faire des efforts pour rien ?

Vous êtes perdu parmi la masse d’informations qui circulent sur internet ?

Vous avez des contraintes qui vous empêchent de tout faire correctement ?

Ensemble, nous sommes capables de progresser et d’obtenir des résultats.

Devenons une équipe et atteignons vos objectifs !

COMMENT ÇA MARCHE ?

JUST MY COACH propose de vous accompagner chez vous ou à votre salle de sport à l’aide d’un programme personnalisé défini uniquement pour vous. Recevoir les conseils avisés d’un personal trainer et profiter de son expertise humaine est tout à fait possible. Notre agence de coaching montpelliéraine a souhaité repenser le coaching traditionnel avec son application mobile de coaching à distance.

Innovante, ergonomique et intuitive, elle permet d’être suivi à tout instant par un coach privé qui s’occupe de mettre en place l’ensemble de vos entraînements, propose les exercices en images ainsi qu’en vidéos, analyse vos résultats et répond à toutes vos interrogations, aussi bien sportives que nutritionnelles. Bien que vous ne rencontrerez jamais votre coach en personne, vous pouvez échanger avec lui par téléphone, par mail ou par skype.

Vos données sont collectées et traitées en temps réel : peu importe où vous êtes, vous avez accès à votre programme conçu par votre personal trainer dédié, avec qui vous êtes en communication régulière. Notre application mobile de coaching à distance est disponible sur les smartphones Android et Apple.

POURQUOI PRENDRE UN COACH SPORTIF À DISTANCE ?

UNE FORMULE PRATIQUE

Souplesse et adaptation sont les maître-mots du coaching à distance par JUST MY COACH. Votre coach professionnel vous propose un programme en fonction de vos habitudes quotidiennes et de vos contraintes. Vous pouvez vous entraîner chez vous à n’importe quelle heure du jour et de la nuit, faire une séance en plein air au moment qui vous convient le mieux, ou encore rejoindre votre salle de sport et déléguer votre séance de sport à votre personal trainer à distance : choix et nombre des exercices, méthodes d’entraînement, temps de récupération, nombre de séries et de répétitions, etc.

Grande disponibilité sur le suivi à distance, coaching réellement sur mesure. Les coachs savent de quoi ils parlent, malgré mes 10 ans de pratique de la musculation, j’ai appris énormément de choses notamment au niveau de la mobilité, de l’alimentation et surtout dans la prévention des blessures.” – Aimal T.

J’ai eu la bonne surprise d’avoir une équipe de coachs très réactifs et qui s’est très bien adaptée à mes demandes. Les exercices proposés tiennent compte de mes contraintes et concernant les résultats, je suis agréablement surpris ! Après 1 mois 1/2, je constate déjà une perte de gras et une meilleure définition musculaire, plus de force et un meilleur cardio. J’ai hâte de voir les résultats au bout d’un an ! ”- Philippe M.

UN VRAI PROGRAMME SUR MESURE

Ici, pas de programme déjà prêt à réchauffer ! Tout est fait main !

100% personnalisé, votre programme est conçu sur-mesure par un vrai coach sportif, en chair et en os. Il vous suivra tout au long de votre évolution, et prendra en compte votre niveau d’activité physique pour vous faire atteindre votre objectif à travers différents cycles de progression.

Vous voulez progresser

sans perdre de temps ?

DES CONSEILS FITNESS

Votre coach vous explique comment bien exécuter les exercices, pour accroître vos performances sans courir le risque de vous blesser. Il vous fait également bénéficier d’une véritable expertise diététique, adaptée à vos objectifs mais aussi à vos habitudes alimentaires, pour optimiser les effets des entraînements. Vous améliorez votre hygiène de vie et donc également votre bien-être corporel.

UNE MOTIVATION CONSTANTE

Votre coach reste disponible en permanence pour vous soutenir et répondre à vos questions de manière réactive, et si besoin réajuster au votre programme. Pour avoir toujours plus envie de progresser et de repousser vos limites, vous avez la possibilité d’envoyer les vidéos de vos entraînements qui seront analysées et commentées. Soutenu au quotidien, vous n’aurez qu’une envie : persévérer.

LE CONTRÔLE DE SON BUDGET

L’avantage financier du coaching sportif à distance est loin d’être négligeable. En effet, le tarif est beaucoup plus abordable que du coaching classique. Cette méthode permet de profiter des compétences d’un coach sportif professionnel, et d’un suivi individualisé de qualité. Nous offrons 5 formules de coaching à distance avec une base commune : programmation et suivi.

Voulez-vous être sûr

d’atteindre vos objectifs ?